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Canfranc-Canfranc

Canfranc-Canfranc fand am Fr., 11. Sept. 2026 in Canfranc-Estación, Spanien statt. Die Hauptstrecke ist 100 km lang.

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Datum
Fr., 11. Sept. 2026
Start
Canfranc-Estación 🇪🇸
Distanz
100 km
Höhenmeter
8.848 m
Niveau
Für alle offen

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Canfranc-Canfranc ist ein ikonisches, hochtechnisches Höhen-Trailrunning-Event in den aragonesischen Pyrenäen mit mehreren Distanzen, darunter der Flaggschiff-Ultra 100K mit 8.848 Höhenmetern.

Was dieses Rennen fordert

Canfranc-Canfranc erfordert außergewöhnliche kontinuierliche Kletterfähigkeit und Höhenhaltbarkeit, um 8.848 Höhenmeter auf einem 100 km langen Gebirgskurs zu bewältigen. Die Athleten müssen sich mit extrem technischem Gelände und Bergbedingungen in den aragonesischen Pyrenäen auseinandersetzen.

Extremes Kvolumen

8.848 Höhenmeter auf 100 km zu bewältigen erfordert unermüdliche Effizienz beim Auf- und Abstieg, was sowohl die exzentrische Muskelkraft als auch die kardiovaskuläre Kapazität stark beansprucht.

Technisches Bergterrain

Die Höhenlage in den aragonesischen Pyrenäen erfordert präzises Fußwerk und Konzentration auf technischen Wegen über eine lange Dauer.

Muskuläre Ausdauer

Das Vorankommen über eine 100 km lange Ultra-Distanz erfordert tiefe strukturelle Widerstandsfähigkeit gegen schwere Ermüdung in Beinen und Rumpf.

Zielen Sie auf 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde, um die Energiereserven über eine geschätzte Dauer von weit über zehn Stunden kontinuierlicher Anstrengung aufrechtzuerhalten.

Geschätzte Zielzeiten

Wettkampfläufer (Marathonfähigkeit unter 3 Std.)17:00–20:00h
Fortgeschrittener (Marathonfähigkeit 3:00–3:30 Std.)20:00–24:00h
Mittelfeldläufer24:00–30:00h
Finisher / Überlebenspace30:00–36:00h

Schätzungen nach Leistungsniveau, keine Versprechen. Deine eigene Zeit hängt von deiner Tagesform ab.

Häufig gestellte Fragen

Wann ist Canfranc-Canfranc?

Canfranc-Canfranc fand am Fr., 11. Sept. 2026 in Canfranc-Estación, Spanien statt.

Wie lang ist Canfranc-Canfranc?

Die Hauptstrecke ist 100 km lang.

Was fordert Canfranc-Canfranc?

Canfranc-Canfranc erfordert außergewöhnliche kontinuierliche Kletterfähigkeit und Höhenhaltbarkeit, um 8.848 Höhenmeter auf einem 100 km langen Gebirgskurs zu bewältigen. Die Athleten müssen sich mit extrem technischem Gelände und Bergbedingungen in den aragonesischen Pyrenäen auseinandersetzen.

Wie viele Höhenmeter hat Canfranc-Canfranc?

Canfranc-Canfranc hat 8.848 m Höhenmeter.

Für wen ist Canfranc-Canfranc geeignet?

Canfranc-Canfranc steht allen Teilnehmern offen.

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