Road Classics – Ještěd fandt sted den lør. 19. sep. 2026 i Liberec, Tjekkiet. Hovedruten er 106 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 19. sep. 2026
- Start
- Liberec 🇨🇿
- Distance
- 106 km
- Højdemeter
- 2.200 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisBegivenheden starter i Liberec og fører rytterne gennem Jizera-bjergene til den ikoniske top af Ještěd på lukkede veje.
Hvad dette løb kræver
Denne 106 kilometer lange tur med 2200 højdemeter kræver vedvarende klatrestyrke og effektiv pacing i kuperet bjergterræn.
Klatrevolumen
At akkumulere 2200 højdemeter over 106 kilometer kræver konstant effekt på vedvarende stigninger gennem Jizera-bjergene.
Udholdenhed på toppen
At slutte på den ikoniske top af Ještěd stiller store krav til klatreevnen sent i løbet efter en udfordrende bjergvej.
Fokus på nedkørsel
At navigere nedkørsler fra bjergveje efter betydelig højdemeter kræver langvarig teknisk koncentration.
I betragtning af turens varighed bør atleter sigte efter 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiudbyttet under hele løbet.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
5:05–6:05
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Road Classics – Ještěd?
Road Classics – Ještěd fandt sted den lør. 19. sep. 2026 i Liberec, Tjekkiet.
Hvor lang tid tager Road Classics – Ještěd?
Hovedruten er 106 km.
Hvad kræver Road Classics – Ještěd?
Denne 106 kilometer lange tur med 2200 højdemeter kræver vedvarende klatrestyrke og effektiv pacing i kuperet bjergterræn.
Hvor meget klatring er der i Road Classics – Ještěd?
Road Classics – Ještěd har 2.200 m klatring.
Hvem er Road Classics – Ještěd for?
Road Classics – Ještěd er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?