Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia afholdes den søn. 25. okt. 2026 i Sant Sadurní d'Anoia, Spanien. Hovedruten er 59 km.
- Dato
- søn. 25. okt. 2026
- Start
- Sant Sadurní d'Anoia 🇪🇸
- Distance
- 59 km
- Niveau
- Åbent for alle
Din 3-ugers plan til Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia
Nedtrapning-fasen starter denne uge. Bygget op omkring din form og justeret hver dag, efterhånden som formen ændrer sig; tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Byg min planGratis at starte · Intet betalingskort
Cross-country marathon (XCM) mountain-bike round of the Open Maxxis Marathon circuit in Catalonia, starting in Sant Sadurní d'Anoia with 22, 41 and 59 km routes.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
1:45–2:05
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 5. okt. 2026 – 18. okt. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 19. okt. 2026 – 25. okt. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia?
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia afholdes den søn. 25. okt. 2026 i Sant Sadurní d'Anoia, Spanien.
Hvor lang tid tager Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia?
Hovedruten er 59 km.
Hvem er Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia for?
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
XCM Jamón de María
Desafío Trabuqueño
Memorial Luis Fernández – Campeonato de España BTT XCUM
Challenge Vuelta a Mallorca Masters
Arrangerer du dette løb?