Monselice in Rosa Cross afholdes den søn. 22. nov. 2026 i Monselice, Italien.
- Dato
- søn. 22. nov. 2026
- Start
- Monselice 🇮🇹
- Niveau
- Åbent for alle
Din 3-ugers plan til Monselice in Rosa Cross
Nedtrapning-fasen starter denne uge. Bygget op omkring din form og justeret hver dag, efterhånden som formen ændrer sig; tilføj ruten, så forbereder den dig også på stigningerne.
Byg min planGratis at starte · Intet betalingskort
The FCI lists a national cyclocross race in Monselice on 22 November 2026, named Monselice in Rosa Cross.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 3 uger til konkurrencedagen ved Monselice in Rosa Cross. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Nedtrapning2 uger · 2. nov. 2026 – 15. nov. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
02Konkurrenceugen1 uge · 16. nov. 2026 – 22. nov. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Monselice in Rosa Cross?
Monselice in Rosa Cross afholdes den søn. 22. nov. 2026 i Monselice, Italien.
Hvem er Monselice in Rosa Cross for?
Monselice in Rosa Cross er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?