ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) fandt sted den søn. 13. sep. 2026 i Anatoli, Grækenland. Hovedruten er 18 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Anatoli 🇬🇷
- Distance
- 18 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisEn 18 km lang bakkeopstigning med masseudløsning på Mount Kissavos (Ossa), en af Grækenlands længstvarende stigninger. — 18 km
Hvad dette løb kræver
Denne 18 km lange bakkeopstigning med masseudløsning på Mount Kissavos kræver vedvarende klatreindsats og rytmisk disciplin på en kontinuerlig op ad bakke-rute.
Vedvarende stigning
Den 18 km lange kontinuerlige stigning op ad Mount Kissavos kræver vedvarende tærskel- eller sub-tærskel-watt-output uden betydelige nedkørsler til restitution.
Tempo-kontrol
Som en bakkeopstigning med masseudløsning skal atleterne styre deres indsats fra bunden af stigningen for at undgå tidlig udmattelse over den lange stigning.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
0:30–0:40
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)?
ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) fandt sted den søn. 13. sep. 2026 i Anatoli, Grækenland.
Hvor lang tid tager ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)?
Hovedruten er 18 km.
Hvad kræver ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)?
Denne 18 km lange bakkeopstigning med masseudløsning på Mount Kissavos kræver vedvarende klatreindsats og rytmisk disciplin på en kontinuerlig op ad bakke-rute.
Hvem er ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) for?
ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?