Forbidden Gravel fandt sted den søn. 20. sep. 2026 i Cumberland, Canada. Hovedruten er 100 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Cumberland 🇨🇦
- Distance
- 100 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisForbidden Gravel-begivenheden byder på en eventyrlig graveltur gennem frodige skove og op ad Forbidden Plateau Road, med start og mål i den historiske landsby Cumberland.
Hvad dette løb kræver
Denne 100 km graveltur gennem de frodige skove og stigninger på Forbidden Plateau Road kræver vedvarende aerobisk output og pacing på en mellemdistance gravelrute.
Distanceudholdenhed
At dække 100 km grusveje kræver en aerobisk base, der er i stand til at opretholde en jævn indsats i flere timer i sadlen.
Stigningskapacitet
At bestige Forbidden Plateau Road kræver vedvarende stigningskraft og gearstyring på lange op ad bakke.
Håndtering af underlag
At navigere på grusveje i skoven kræver cykelhåndteringsevner og fysisk modstandsdygtighed til at absorbere vibrationer og stød på varieret terræn.
Sigt efter 60 til 90 gram kulhydrater i timen for at opretholde energiniveauet over den flertimers varighed af denne 100 km tur.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
3:00–3:35
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Forbidden Gravel?
Forbidden Gravel fandt sted den søn. 20. sep. 2026 i Cumberland, Canada.
Hvor lang tid tager Forbidden Gravel?
Hovedruten er 100 km.
Hvad kræver Forbidden Gravel?
Denne 100 km graveltur gennem de frodige skove og stigninger på Forbidden Plateau Road kræver vedvarende aerobisk output og pacing på en mellemdistance gravelrute.
Hvem er Forbidden Gravel for?
Forbidden Gravel er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?