FIEMME SKY RACE 30 afholdes den søn. 4. okt. 2026 i Cavalese, Italien. Hovedruten er 29.9 km.
- Dato
- søn. 4. okt. 2026
- Start
- Cavalese 🇮🇹
- Distance
- 29.9 km
- Niveau
- Åbent for alle
Skyrace of 29.9 km with 1,715 m of climbing through the autumn forests of the Cornacci group in Val di Fiemme, over the summits of Monte Cornon (2,189 m) and Dos dai Branchi (2,274 m). Four aid stations, 9-hour cut-off. Part of the Fiemme Ultra Sky weekend.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 5 uger til konkurrencedagen ved FIEMME SKY RACE 30. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Topform2 uger · 31. aug. 2026 – 13. sep. 2026
Planens hårdeste uger: konkurrencespecifik intensitet ved næsten fuld træningsbelastning, der skærper netop det, løbet kræver.
02Nedtrapning2 uger · 14. sep. 2026 – 27. sep. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
03Konkurrenceugen1 uge · 28. sep. 2026 – 4. okt. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?