Duatlon Reusel afholdes den søn. 1. nov. 2026 i Reusel, Nederlandene. Hovedruten er 10 km.
- Dato
- søn. 1. nov. 2026
- Start
- Reusel 🇳🇱
- Distance
- 10 km
- Niveau
- Åbent for alle
De Hermans Assurantiën Duatlon Reusel is a 25th-edition off-road run-ATB-run race through the forests of Reusel, with a 14 km run, 60 km MTB section and 7 km run for the competitive distance.
Din vej til konkurrencedagen
Der er 7 uger til konkurrencedagen ved Duatlon Reusel. Sådan fordeler en træner den tid. Første fase starter nu.
01Opbygning1 uge · 14. sep. 2026 – 20. sep. 2026
Progressiv belastning: træningsbelastningen stiger i bølger, hvor hårdere uger lægges på toppen af fundamentet, og planlagte restitutionsuger sørger for, at fremgangen kan sætte sig.
02Topform3 uger · 21. sep. 2026 – 11. okt. 2026
Planens hårdeste uger: konkurrencespecifik intensitet ved næsten fuld træningsbelastning, der skærper netop det, løbet kræver.
03Nedtrapning2 uger · 12. okt. 2026 – 25. okt. 2026
Volumen falder, mens intensiteten holdes: korte, skarpe intervaller holder benene vågne, mens trætheden forsvinder.
04Konkurrenceugen1 uge · 26. okt. 2026 – 1. nov. 2026
Optræk, hvile og logistik. Arbejdet er gjort; opgaven nu er at møde frisk op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Duatlon Reusel?
Duatlon Reusel afholdes den søn. 1. nov. 2026 i Reusel, Nederlandene.
Hvor lang tid tager Duatlon Reusel?
Hovedruten er 10 km.
Hvem er Duatlon Reusel for?
Duatlon Reusel er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?