Carl Nielsen Touren fandt sted den søn. 13. sep. 2026 i Nørre Lyndelse, Danmark. Hovedruten er 130 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Nørre Lyndelse 🇩🇰
- Distance
- 130 km
- Højdemeter
- 1.085 m
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisCarl Nielsen Touren er et populært cykelevent, der tilbyder flere rutevalg gennem de naturskønne, kuperede bakker på Fyn i Danmark.
Hvad dette løb kræver
Carl Nielsen Touren kræver vedvarende tempo over en distance på 130 km med 1085 højdemeter på kuperet terræn i Danmark. Atleter skal opretholde tilstrækkelig ernæring og aerobisk output til en mellemlang til lang udholdenhedstur.
Udholdenhedskapacitet
At dække 130 km kræver en veludviklet aerobisk motor og evnen til at opretholde pedaleffektivitet i flere timer i sadlen.
Kuperede stigninger
De 1085 højdemeter på ruten introducerer gentagne korte stigninger, der vil teste muskulær udholdenhed og tempo-disciplin.
Færdigheder i grupperidning
Som et populært cykelevent på åbne veje drager deltagerne fordel af drafting-effektivitet og stabile grupperidningsevner for at spare energi over distancen.
Et gennemsnit på 60 til 90 gram kulhydrater pr. time anbefales for at opretholde energiniveauet under en udholdenhedsindsats af denne varighed.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
4:55–5:55
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren fandt sted den søn. 13. sep. 2026 i Nørre Lyndelse, Danmark.
Hvor lang tid tager Carl Nielsen Touren?
Hovedruten er 130 km.
Hvad kræver Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren kræver vedvarende tempo over en distance på 130 km med 1085 højdemeter på kuperet terræn i Danmark. Atleter skal opretholde tilstrækkelig ernæring og aerobisk output til en mellemlang til lang udholdenhedstur.
Hvor meget klatring er der i Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren har 1.085 m klatring.
Hvem er Carl Nielsen Touren for?
Carl Nielsen Touren er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?