BRM0912守口400㎞ fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i Moriguchi, Japan. Hovedruten er 400 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Moriguchi 🇯🇵
- Distance
- 400 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisEt 400 km brevet organiseret af Audax Kinki, med start og mål i Moriguchi og passerer gennem Osaka, Hyogo, Kyoto, Shiga, Mie og Nara præfekturer, med relativt lidt stigning.
Hvad dette løb kræver
Dette 400-kilometer brevet med start og mål i Moriguchi kræver vedvarende udholdenhed over en meget lang distance på tværs af seks præfekturer.
Ultra distance kapacitet
De 400 kilometer kræver exceptionel muskulær og metabolisk udholdenhed for at opretholde fremadgående bevægelse i mange timer.
Forlænget tid i sadlen
At gennemføre et brevet af denne længde kræver effektiv pacing, positionsstyring og mental robusthed under lange timer på vejen.
Indtag 60 til 90 gram kulhydrat per time for at opretholde energireserverne over den forlængede varighed af denne 400-kilometer tur.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
12:25–15:00
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er BRM0912守口400㎞?
BRM0912守口400㎞ fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i Moriguchi, Japan.
Hvor lang tid tager BRM0912守口400㎞?
Hovedruten er 400 km.
Hvad kræver BRM0912守口400㎞?
Dette 400-kilometer brevet med start og mål i Moriguchi kræver vedvarende udholdenhed over en meget lang distance på tværs af seks præfekturer.
Hvem er BRM0912守口400㎞ for?
BRM0912守口400㎞ er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
Challenge Vuelta a Mallorca Masters
Tour of Guangxi
Arrangerer du dette løb?