Brevet Bonn fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i Bonn, Tyskland. Hovedruten er 200 km.
Dette løb har allerede fundet sted. Se kommende løb
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Bonn 🇩🇪
- Distance
- 200 km
- Niveau
- Åbent for alle
Har du et løb i tankerne?
Træn til dit næste løb med IntervalCoach, en AI-træner, der bygger din plan og tilpasser den hver dag.
Start gratisOrganiseret af Radtreff Campus Bonn e.V., dette 200 kilometer lange usupporterede langdistance-brevet starter ved universitetets sportspladser i Bonn og fører cyklister på en naturskøn rute mod Belgien.
Hvad dette løb kræver
Dette 200 kilometer lange usupporterede brevet kræver vedvarende udholdenhed for at dække en lang distance fra Bonn mod den belgiske grænse.
Udholdenhedskapacitet
Kørsel af 200 kilometer kræver opretholdelse af fremadgående bevægelse og pacing over en længere periode i sadlen.
Selvforsyning
Fordi dette er et usupporteret brevet, skal ryttere medbringe nødvendige forsyninger og håndtere deres egne mekaniske behov.
Sigte efter 60 til 90 gram kulhydrater per time for at opretholde energiniveauer over den lange varighed af en 200 kilometer tur.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
6:15–7:30
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Ofte stillede spørgsmål
Hvornår er Brevet Bonn?
Brevet Bonn fandt sted den lør. 12. sep. 2026 i Bonn, Tyskland.
Hvor lang tid tager Brevet Bonn?
Hovedruten er 200 km.
Hvad kræver Brevet Bonn?
Dette 200 kilometer lange usupporterede brevet kræver vedvarende udholdenhed for at dække en lang distance fra Bonn mod den belgiske grænse.
Hvem er Brevet Bonn for?
Brevet Bonn er åbent for alle deltagere.
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?