Bear Jaw Groove afholdes den lør. 12. sep. 2026 i Flagstaff, USA. Hovedruten er 53.1 km.
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Flagstaff 🇺🇸
- Distance
- 53.1 km
- Niveau
- Åbent for alle
Bear Jaw Groove is a mountain-bike event at Fort Valley Trailhead in Flagstaff featuring a 10.5-mile loop, 11-, 22-, 33- and 44-mile races, and a six-hour relay.
Hvad skulle der til?
Vælg det niveau, der ligger tættest på dit, for et estimat på sluttiden på denne rute og den træning, en solid forberedelse kræver.
Estimeret sluttid
1:35–1:55
Træning i topugen
6–8 t/uge
Et modelestimat baseret på distance, stigninger og niveau – ikke et løfte. Forhold, læsæde og pacing kan flytte det.
IntervalCoach omsætter de ugentlige timer til en konkret plan bygget op om din faktiske form. Start med dette løb som dit mål
Lignende løb
Arrangerer du dette løb?