- Datum
- út 20. 10. 2026
- Vzdálenost
- 28.5 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 3týdenní plán na ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift)
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 5: a team scratch race on Green to Screen in New York (28.5 km), with the decisive attacks on the Brooklyn Bridge KOM near the finish.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
0:50–1:00
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift) zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 30. 9. 2026 – 13. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 14. 10. 2026 – 20. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Jak dlouhý je ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift)?
Hlavní trasa měří 28.5 km.
Pro koho je ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift) určen?
ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift) je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?