Zeiler Waldmarathon se koná so 14. 11. 2026 v Zeil am Main, Německo. Hlavní trasa měří 42.2 km.
- Datum
- so 14. 11. 2026
- Start
- Zeil am Main 🇩🇪
- Vzdálenost
- 42.2 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 3týdenní plán na Zeiler Waldmarathon
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The Zeiler Waldmarathon is a demanding forest-course marathon through the Haßberge Nature Park, starting and finishing at the Setzbachbrunnen in Zeil am Main.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
3:45–4:30
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Zeiler Waldmarathon zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 25. 10. 2026 – 7. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 8. 11. 2026 – 14. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Zeiler Waldmarathon?
Zeiler Waldmarathon se koná so 14. 11. 2026 v Zeil am Main, Německo.
Jak dlouhý je Zeiler Waldmarathon?
Hlavní trasa měří 42.2 km.
Pro koho je Zeiler Waldmarathon určen?
Zeiler Waldmarathon je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?