- Datum
- ne 15. 11. 2026
- Vzdálenost
- 46.2 km
- Převýšení
- 507 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 3týdenní plán na VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift)
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Stage 2 of the VirtuSlo 4Endurance League is an indoor Zwift ride on the Itza Party route, covering 46.2 km with 507 m of climbing.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:45–2:05
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift) zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 26. 10. 2026 – 8. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 9. 11. 2026 – 15. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Jak dlouhý je VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift)?
Hlavní trasa měří 46.2 km.
Kolik převýšení má VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift)?
VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift) má převýšení 507 m.
Pro koho je VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift) určen?
VirtuSlo 4Endurance League Stage 2 – Itza Party (Zwift) je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?