- Datum
- ne 8. 11. 2026
- Vzdálenost
- 60 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 3týdenní plán na VirtuSlo 4Endurance League 2026 – Stage 1 (Zwift)
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Opening round of the VirtuSlo 4Endurance League, a six-race Zwift series held on Sundays from 8 November to 13 December 2026. Zone 1 starts at 10:00 CET and Zone 2 at 18:05 CET. The overall standings count each rider's best five of six results.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:45–2:10
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu VirtuSlo 4Endurance League 2026 – Stage 1 (Zwift) zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 19. 10. 2026 – 1. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 2. 11. 2026 – 8. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Jak dlouhý je VirtuSlo 4Endurance League 2026 – Stage 1 (Zwift)?
Hlavní trasa měří 60 km.
Pro koho je VirtuSlo 4Endurance League 2026 – Stage 1 (Zwift) určen?
VirtuSlo 4Endurance League 2026 – Stage 1 (Zwift) je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?