UCI Masters Track World Championships se koná 04.10.2027 – 10.10.2027 v Newport, Spojené království.
- Datum
- 04.10.2027 – 10.10.2027
- Start
- Newport 🇬🇧
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 50týdenní plán na UCI Masters Track World Championships
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The 2027 UCI Masters Track World Championships will be held at the Geraint Thomas National Velodrome of Wales in Newport from 4–10 October.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu UCI Masters Track World Championships zbývá 50 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ38 týdnů · 20. 10. 2026 – 12. 7. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 13. 7. 2027 – 23. 8. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 24. 8. 2027 – 13. 9. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 14. 9. 2027 – 27. 9. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 28. 9. 2027 – 4. 10. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je UCI Masters Track World Championships?
UCI Masters Track World Championships se koná 04.10.2027 – 10.10.2027 v Newport, Spojené království.
Pro koho je UCI Masters Track World Championships určen?
UCI Masters Track World Championships je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?