The Vitruvian Triathlon se koná ne 13. 9. 2026 v Whitwell, Spojené království. Hlavní trasa měří 111.9 km.
- Datum
- ne 13. 9. 2026
- Start
- Whitwell 🇬🇧
- Vzdálenost
- 111.9 km
- Převýšení
- 487 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Vitruvian Triathlon je zavedený klasický závod na střední trati s chráněným plaváním na otevřené vodě, rychlým cyklistickým okruhem a malebným během kolem Rutland Water.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Vitruvian Triathlon vyžaduje vyváženou vytrvalostní kapacitu na střední trati o celkové délce 111,9 km s převýšením 487 m.
Aerodynamická účinnost
Rychlý cyklistický okruh upřednostňuje udržení aerodynamické pozice a stabilního výkonu během střední cyklistické části.
Disciplína tempa
Přechod z chráněného plavání na otevřené vodě na rychlou cyklistiku a malebný běh vyžaduje kontrolovanou spotřebu energie k udržení úsilí až do cíle.
Přechod vytrvalosti
Kombinovaná vzdálenost multisportu vyžaduje efektivní tempo pro zvládnutí svalové únavy z plavání a cyklistiky do běhu kolem Rutland Water.
Pro udržení energetické hladiny během střední trati se doporučuje příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu.
Odhadované cílové časy
Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu The Vitruvian Triathlon zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 24. 8. 2026 – 6. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 7. 9. 2026 – 13. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?