The Peaks Tour Sportive se koná so 5. 9. 2026 v Bakewell, Spojené království. Hlavní trasa měří 160 km.
- Datum
- so 5. 9. 2026
- Start
- Bakewell 🇬🇧
- Vzdálenost
- 160 km
- Převýšení
- 2 601 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Sportive The Peaks Tour zavede jezdce na dobrodružství národním parkem Peak District s náročnými krátkými a dlouhými stoupáními začínajícími na Bakewell Showground.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
The Peaks Tour Sportive vyžaduje trvalou sílu ve stoupání a vytrvalost na 160 kilometrech horského terénu v Peak District.
Objem stoupání
Nasbírání 2 601 metrů převýšení na 160 km trase vyžaduje neustálé řízení sklonů na krátkých i dlouhých stoupáních.
Aerobní vytrvalost
Dokončení jízdy této vzdálenosti a vertikálního profilu vyžaduje vysokou úroveň aerobní kondice pro udržení výkonu po mnoho hodin v sedle.
Disciplína tempa
Přítomnost náročných stoupání rozmístěných po celé trase vyžaduje disciplinované vynakládání energie na začátku dne, aby se zabránilo pozdní únavě.
Spotřebujte 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetické hladiny po dobu jízdy přesahující pět hodin.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
7:05–8:30
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Podobné závody
Organizujete tento závod?