Sines Triathlon se konal ne 27. 9. 2026 v Sines, Portugalsko. Hlavní trasa měří 100 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 27. 9. 2026
- Start
- Sines 🇵🇹
- Vzdálenost
- 100 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaSines Triathlon je 100 km vytrvalostní závod zahrnující 2 km plavání v zátoce Sines, 80 km cyklistickou část a 18 km běh, který končí na promenádě Vasco da Gama.
Co tento závod vyžaduje
Sines Triathlon vyžaduje vytrvalost napříč třemi po sobě jdoucími disciplínami v celkové délce 100 km, což vyžaduje efektivní tempo od 2 km plavání přes 80 km cyklistiku až po 18 km běh.
Multidisciplinární vytrvalost
Sportovci musí zvládat značnou kumulativní únavu při přechodu z 2 km plavání v otevřené vodě na 80 km cyklistickou část a nakonec 18 km běh.
Disciplína v tempu
Protože celková vzdálenost bez přestávky pokrývá 100 km, sportovci musí udržovat kontrolované úsilí, aby se vyhnuli předčasnému vyčerpání před závěrečnou běžeckou částí.
Vzhledem k tomu, že celková délka závodu pro většinu účastníků pravděpodobně přesáhne tři hodiny, sportovci by měli cílit na příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu během cyklistické a běžecké části, aby udrželi energetický výdej.
Časté dotazy
Kdy je Sines Triathlon?
Sines Triathlon se konal ne 27. 9. 2026 v Sines, Portugalsko.
Jak dlouhý je Sines Triathlon?
Hlavní trasa měří 100 km.
Co Sines Triathlon vyžaduje?
Sines Triathlon vyžaduje vytrvalost napříč třemi po sobě jdoucími disciplínami v celkové délce 100 km, což vyžaduje efektivní tempo od 2 km plavání přes 80 km cyklistiku až po 18 km běh.
Pro koho je Sines Triathlon určen?
Sines Triathlon je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?