Schweriner Jedermann Radrennen se koná ne 13. 9. 2026 v Schwerin, Německo. Hlavní trasa měří 92 km.
- Datum
- ne 13. 9. 2026
- Start
- Schwerin 🇩🇪
- Vzdálenost
- 92 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Schweriner Jedermann Radrennen je populární amatérský silniční cyklistický závod konaný každoročně ve Schwerinu, který nabízí různé vzdálenosti malebnou krajinou Meklenburska-Předního Pomořanska.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
Schweriner Jedermann Radrennen je 92kilometrový amatérský silniční cyklistický závod, který vyžaduje vytrvalé tempo na středně dlouhé vzdálenosti.
Aerobní vytrvalost
Ujet 92 kilometrů vyžaduje dobře vyvinutý aerobní motor pro udržení stabilního výkonu po několik hodin v sedle.
Dovednosti jízdy v pelotonu
Jako amatérský silniční cyklistický závod s hromadnou účastí se jezdci musí cítit pohodlně při navigaci ve skupinách a udržování pozice po celou dobu.
Snažte se přijímat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, abyste udrželi energetickou hladinu po celou dobu 92kilometrové jízdy.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
2:45–3:15
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Schweriner Jedermann Radrennen zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 24. 8. 2026 – 6. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 7. 9. 2026 – 13. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?