Polkadot Gravel Cup #2 se koná ne 22. 11. 2026 v Brædstrup, Dánsko.
- Datum
- ne 22. 11. 2026
- Start
- Brædstrup 🇩🇰
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 5týdenní plán na Polkadot Gravel Cup #2
Fáze Vrchol začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Round 2 of the four-round Polkadot Gravel Cup 26/27 winter series: about 1.5-hour gravel races on 5–10 km laps near Brædstrup, with age-group, open and youth classes.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Polkadot Gravel Cup #2 zbývá 5 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol2 týdny · 19. 10. 2026 – 1. 11. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 2. 11. 2026 – 15. 11. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 16. 11. 2026 – 22. 11. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Polkadot Gravel Cup #2?
Polkadot Gravel Cup #2 se koná ne 22. 11. 2026 v Brædstrup, Dánsko.
Pro koho je Polkadot Gravel Cup #2 určen?
Polkadot Gravel Cup #2 je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?