Milanofiori Assago Run se koná ne 11. 10. 2026 v Assago, Itálie.
- Datum
- ne 11. 10. 2026
- Start
- Assago 🇮🇹
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 3týdenní plán na Milanofiori Assago Run
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
Milanofiori Assago Run is a non-competitive road race in Assago, with 10 km and half-marathon distances.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Milanofiori Assago Run zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 21. 9. 2026 – 4. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 5. 10. 2026 – 11. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Milanofiori Assago Run?
Milanofiori Assago Run se koná ne 11. 10. 2026 v Assago, Itálie.
Pro koho je Milanofiori Assago Run určen?
Milanofiori Assago Run je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?