L’Étape Campos do Jordão by Tour de France se konal ne 27. 9. 2026 v Campos do Jordão, Brazílie. Hlavní trasa měří 107 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 27. 9. 2026
- Start
- Campos do Jordão 🇧🇷
- Vzdálenost
- 107 km
- Převýšení
- 2 300 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaNáročný horský silniční cyklistický závod konaný v Serra da Mantiqueira, který nabízí dlouhé a krátké trasy s významným převýšením.
Co tento závod vyžaduje
L’Étape Campos do Jordão vyžaduje vytrvalostní sílu do kopce a soustředění z kopce na 107 kilometrech horského terénu v Serra da Mantiqueira.
Objem stoupání
Překonání 2 300 metrů převýšení na 107 kilometrech vyžaduje schopnost nepřetržitého stoupání a efektivní tempo na prodloužených výstupech.
Sjezd v horách
Zvládnutí významné změny nadmořské výšky v horském terénu vyžaduje technické ovládání kola a stálé soustředění při sjezdech.
Snažte se přijímat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, abyste udrželi výkon během vícehodinového trvání této horské jízdy.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
5:10–6:15
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je L’Étape Campos do Jordão by Tour de France?
L’Étape Campos do Jordão by Tour de France se konal ne 27. 9. 2026 v Campos do Jordão, Brazílie.
Jak dlouhý je L’Étape Campos do Jordão by Tour de France?
Hlavní trasa měří 107 km.
Co L’Étape Campos do Jordão by Tour de France vyžaduje?
L’Étape Campos do Jordão vyžaduje vytrvalostní sílu do kopce a soustředění z kopce na 107 kilometrech horského terénu v Serra da Mantiqueira.
Kolik převýšení má L’Étape Campos do Jordão by Tour de France?
L’Étape Campos do Jordão by Tour de France má převýšení 2 300 m.
Pro koho je L’Étape Campos do Jordão by Tour de France určen?
L’Étape Campos do Jordão by Tour de France je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?