Všechny závody
Triatlon

Julita Duathlon

Julita Duathlon se konal so 3. 10. 2026 v Julita, Švédsko. Hlavní trasa měří 40 km.

Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody

Datum
so 3. 10. 2026
Start
Julita 🇸🇪
Vzdálenost
40 km
Převýšení
200 m
Úroveň
Otevřeno všem

Máte v hledáčku závod?

Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.

Začít zdarma

Julita Duatlon je duatlonový závod zahrnující 5 km běh, 30 km jízdu na kole kolem jezera Öljaren a závěrečný 5 km běh v malebném areálu Julita Gård.

Co tento závod vyžaduje

Julita Duatlon vyžaduje, aby sportovec hladce přešel mezi běžeckými a cyklistickými úseky střední délky na rovinaté až zvlněné trati o délce 40 km.

Přechod Běh-na-Kolo

Úvodní 5 km běh bezprostředně předchází 30 km cyklistické části, což vyžaduje fyziologickou kapacitu absorbovat únavu z běhu a rychle navázat vysoký výstupní cyklistický rytmus.

Aerodynamický Udržitelný Výkon

30 km jízda na kole kolem jezera Öljaren s pouze 200 metry převýšení podporuje udržení aerodynamické polohy a stálý výkon bez významného stoupání.

Výdrž v Závěrečném Běhu

Sportovci musí absolvovat závěrečný 5 km běh v areálu Julita Gård, přičemž musí zvládat nahromaděnou únavu nohou z předchozích úsilí.

Odhadované cílové časy

Soutěžní (Běh pod 18 min 5 km, Kolo ~4.5 W/kg)1:45–1:55h
Středně pokročilí (Běh ~20 min 5 km, Kolo ~3.0 W/kg)2:00–2:15h
První účastník / Rekreační2:20–2:45h

Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.

Časté dotazy

Kdy je Julita Duathlon?

Julita Duathlon se konal so 3. 10. 2026 v Julita, Švédsko.

Jak dlouhý je Julita Duathlon?

Hlavní trasa měří 40 km.

Co Julita Duathlon vyžaduje?

Julita Duatlon vyžaduje, aby sportovec hladce přešel mezi běžeckými a cyklistickými úseky střední délky na rovinaté až zvlněné trati o délce 40 km.

Kolik převýšení má Julita Duathlon?

Julita Duathlon má převýšení 200 m.

Pro koho je Julita Duathlon určen?

Julita Duathlon je otevřený všem účastníkům.

Podobné závody

Organizujete tento závod?