IRONMAN Wales se konal ne 13. 9. 2026 v Tenby, Spojené království. Hlavní trasa měří 226 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 13. 9. 2026
- Start
- Tenby 🇬🇧
- Vzdálenost
- 226 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaCelodenní triatlon IRONMAN v Tenby ve Walesu, známý jako jeden z nejtěžších na okruhu: 3,8 km plavání, 180 km jízdy na kole a 42,2 km běhu (celkem 226 km).
Co tento závod vyžaduje
IRONMAN Wales vyžaduje, aby sportovec udržel výkon v souvislém triatlonu na 226 km, který zahrnuje 3,8 km plavání, 180 km jízdy na kole a 42,2 km běhu v Tenby.
Celková vytrvalostní kapacita
Formát na dlouhé trati 226 km vyžaduje prodloužený aerobní výkon a rozsáhlou kardiovaskulární vytrvalost k dokončení všech tří po sobě jdoucích disciplín.
Disciplinované tempo
Přechod z 3,8 km plavání na 180 km jízdy na kole a zakončení 42,2 km maratonského běhu vyžaduje přísné řízení disciplíny, aby se zabránilo předčasné únavě.
Snažte se přijímat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu během cyklistických a běžeckých úseků, abyste odpovídali nárokům nepřetržitého vícehodinového úsilí.
Časté dotazy
Kdy je IRONMAN Wales?
IRONMAN Wales se konal ne 13. 9. 2026 v Tenby, Spojené království.
Jak dlouhý je IRONMAN Wales?
Hlavní trasa měří 226 km.
Co IRONMAN Wales vyžaduje?
IRONMAN Wales vyžaduje, aby sportovec udržel výkon v souvislém triatlonu na 226 km, který zahrnuje 3,8 km plavání, 180 km jízdy na kole a 42,2 km běhu v Tenby.
Pro koho je IRONMAN Wales určen?
IRONMAN Wales je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?