Herningløbet se konal so 19. 9. 2026 v Herning, Dánsko. Hlavní trasa měří 95 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Herning 🇩🇰
- Vzdálenost
- 95 km
- Převýšení
- 385 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaHerningløbet je každoroční rekreační cyklistická akce konaná v oblasti Midtjylland s několika možnostmi tras začínajícími v Nordvest Hallen v Tjørring.
Co tento závod vyžaduje
Herningløbet vyžaduje stálý aerobní výkon na 95 kilometrech rovinatého terénu s 385 metry převýšení.
Aerobní vytrvalost
Vzdálenost 95 kilometrů vyžaduje udržení efektivity šlapání a kardiovaskulární vytrvalosti po několik hodin.
Disciplína v tempu
Skromné převýšení 385 metrů na trase nahrává konzistentní jízdě ve skupině a udržování stabilného tempa spíše než opakovaným strmým stoupáním.
Snažte se přijímat 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, abyste udrželi energetickou hladinu po celou dobu jízdy.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
3:05–3:45
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Herningløbet?
Herningløbet se konal so 19. 9. 2026 v Herning, Dánsko.
Jak dlouhý je Herningløbet?
Hlavní trasa měří 95 km.
Co Herningløbet vyžaduje?
Herningløbet vyžaduje stálý aerobní výkon na 95 kilometrech rovinatého terénu s 385 metry převýšení.
Kolik převýšení má Herningløbet?
Herningløbet má převýšení 385 m.
Pro koho je Herningløbet určen?
Herningløbet je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?