GREATMAN Wolsztyn Triathlon se koná so 19. 9. 2026 v Wolsztyn, Polsko. Hlavní trasa měří 51.5 km.
- Datum
- so 19. 9. 2026
- Start
- Wolsztyn 🇵🇱
- Vzdálenost
- 51.5 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
GREATMAN Wolsztyn Triathlon je finále sezóny série Greatman Triathlon, zahrnující plavání v otevřené vodě v jezeře Wolsztyńskie a běh městským parkem.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
GREATMAN Wolsztyn Triathlon vyžaduje vyvážený vytrvalostní výkon ve třech odlišných disciplínách na standardní vzdálenost 51,5 km.
Přechody mezi disciplínami
Závodníci musí zvládnout tempo a fyziologické změny mezi plaváním, cyklistikou a během v rámci jednoho souvislého úsilí.
Zvládnutí otevřené vody
Plavecký segment v jezeře Wolsztyńskie vyžaduje schopnost orientace a pohodlí při skupinovém startu v otevřené vodě.
Udržení tempa
Standardní triatlonová vzdálenost 51,5 km vyžaduje udržitelný aerobní výkon, aby se zabránilo předčasné únavě před závěrečným během městským parkem.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu GREATMAN Wolsztyn Triathlon zbývá 4 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vrchol1 týden · 23. 8. 2026 – 29. 8. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
02Vyladění2 týdny · 30. 8. 2026 – 12. 9. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
03Týden závodu1 týden · 13. 9. 2026 – 19. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?