Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02 se konal pá 4. 9. 2026 v Martignacco, Itálie. Hlavní trasa měří 152 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- pá 4. 9. 2026
- Start
- Martignacco 🇮🇹
- Vzdálenost
- 152 km
- Úroveň
- Profesionální peloton
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaDruhá etapa Giro della Regione Friuli Venezia Giulia 2026, přejmenovaná na IO GIRO FRIULI VENEZIA GIULIA, vede z Martignacca do Ravascletta v délce 152 km a je to horská etapa s téměř 2 400 m stoupání.
Co tento závod vyžaduje
Tato 152 km dlouhá horská etapa vyžaduje trvalý aerobní výkon a vytrvalost v kopcích s téměř 2 400 metry převýšení.
Objem stoupání
Překonání téměř 2 400 metrů vertikálního převýšení na trase dlouhé 152 km vyžaduje konzistentní výkon při stoupání na táhlých výstupech.
Výdrž na trati
Ujetí 152 km v horském profilu klade vysoké nároky na svalovou a kardiovaskulární odolnost během několika hodin v sedle.
Cílem je 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení energetického výdeje během očekávané délky této dlouhé horské etapy.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
4:45–5:40
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02?
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02 se konal pá 4. 9. 2026 v Martignacco, Itálie.
Jak dlouhý je Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02?
Hlavní trasa měří 152 km.
Co Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02 vyžaduje?
Tato 152 km dlouhá horská etapa vyžaduje trvalý aerobní výkon a vytrvalost v kopcích s téměř 2 400 metry převýšení.
Pro koho je Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02 určen?
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02 je profesionální závod, kterého se účastní profesionální peloton.
Podobné závody
Organizujete tento závod?