Forbidden Gravel se konal ne 20. 9. 2026 v Cumberland, Kanada. Hlavní trasa měří 100 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 20. 9. 2026
- Start
- Cumberland 🇨🇦
- Vzdálenost
- 100 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaZávod Forbidden Gravel nabízí dobrodružnou jízdu po šotolinových cestách bujnými lesy a po Forbidden Plateau Road, s startem a cílem v historické vesnici Cumberland.
Co tento závod vyžaduje
Tato 100 km jízda po šotolinových cestách bujnými lesy a stoupáními Forbidden Plateau Road vyžaduje vytrvalý aerobní výkon a udržení tempa na středně dlouhé gravel trase.
Vytrvalost na vzdálenost
Zvládnutí 100 km šotolinových cest vyžaduje aerobní základ schopný udržet stálou námahu po několik hodin v sedle.
Schopnost stoupání
Stoupání po Forbidden Plateau Road vyžaduje vytrvalý výkon při stoupání a správné řazení na dlouhých úsecích do kopce.
Ovládání povrchu
Projíždění lesních šotolinových tras vyžaduje schopnost ovládat kolo a fyzickou odolnost k pohlcování vibrací a nárazů na rozmanitém terénu.
Zaměřte se na 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu, abyste si udrželi energetickou hladinu po dobu několika hodin této 100 km jízdy.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
3:00–3:35
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Forbidden Gravel?
Forbidden Gravel se konal ne 20. 9. 2026 v Cumberland, Kanada.
Jak dlouhý je Forbidden Gravel?
Hlavní trasa měří 100 km.
Co Forbidden Gravel vyžaduje?
Tato 100 km jízda po šotolinových cestách bujnými lesy a stoupáními Forbidden Plateau Road vyžaduje vytrvalý aerobní výkon a udržení tempa na středně dlouhé gravel trase.
Pro koho je Forbidden Gravel určen?
Forbidden Gravel je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?