Eremitageløbet se konal ne 4. 10. 2026 v Kongens Lyngby, Dánsko. Hlavní trasa měří 13.3 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- ne 4. 10. 2026
- Start
- Kongens Lyngby 🇩🇰
- Vzdálenost
- 13.3 km
- Převýšení
- 13 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaOd roku 1983 má klasická trať Eremitageløbet dlouhá 13,3 km tvar osmičky procházející parkem Dyrehaven, zapsaným na seznamu UNESCO, severně od Kodaně, s dvojím průchodem loveckým zámečkem Hermitage.
Co tento závod vyžaduje
Eremitageløbet vyžaduje stabilní aerobní tempo na běžecké trase dlouhé 13,3 km ve tvaru osmičky vlnitým terénem.
Aerobní vytrvalost
Vzdálenost 13,3 km vyžaduje trvalý kardiovaskulární výkon vysoko nad standardní úsilí na střední vzdálenosti, což prověřuje schopnost běžce udržet si stabilní tempo na aerobním prahu po dobu zhruba jedné hodiny.
Zvládání terénu
Navigace po trase ve tvaru osmičky v přírodním parku vyžaduje disciplínu v tempu kvůli opakovaným změnám směru a terénu parku.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:05–1:20
Trénink ve špičkovém týdnu
5–7 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Eremitageløbet?
Eremitageløbet se konal ne 4. 10. 2026 v Kongens Lyngby, Dánsko.
Jak dlouhý je Eremitageløbet?
Hlavní trasa měří 13.3 km.
Co Eremitageløbet vyžaduje?
Eremitageløbet vyžaduje stabilní aerobní tempo na běžecké trase dlouhé 13,3 km ve tvaru osmičky vlnitým terénem.
Kolik převýšení má Eremitageløbet?
Eremitageløbet má převýšení 13 m.
Pro koho je Eremitageløbet určen?
Eremitageløbet je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?