CTT Zwift TT Series Round 7 – Spinfinity (Zwift) se koná st 16. 12. 2026 v Spojené království. Hlavní trasa měří 20.1 km.
- Datum
- st 16. 12. 2026
- Start
- 🇬🇧
- Vzdálenost
- 20.1 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 7týdenní plán na CTT Zwift TT Series Round 7 – Spinfinity (Zwift)
Fáze Rozvoj začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The CTT Zwift TT Series is a 14-round time-trial series across seven Zwift worlds, with the overall classification decided by cumulative time.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
0:35–0:45
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu CTT Zwift TT Series Round 7 – Spinfinity (Zwift) zbývá 7 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj1 týden · 29. 10. 2026 – 4. 11. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 5. 11. 2026 – 25. 11. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 26. 11. 2026 – 9. 12. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 10. 12. 2026 – 16. 12. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je CTT Zwift TT Series Round 7 – Spinfinity (Zwift)?
CTT Zwift TT Series Round 7 – Spinfinity (Zwift) se koná st 16. 12. 2026 v Spojené království.
Jak dlouhý je CTT Zwift TT Series Round 7 – Spinfinity (Zwift)?
Hlavní trasa měří 20.1 km.
Pro koho je CTT Zwift TT Series Round 7 – Spinfinity (Zwift) určen?
CTT Zwift TT Series Round 7 – Spinfinity (Zwift) je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?