Challenge Peguera-Mallorca se koná so 16. 10. 2027 v Peguera, Španělsko. Hlavní trasa měří 100 km.
- Datum
- so 16. 10. 2027
- Start
- Peguera 🇪🇸
- Vzdálenost
- 100 km
- Převýšení
- 962 m
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 52týdenní plán na Challenge Peguera-Mallorca
Fáze Základ začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
A triathlon in Peguera, Mallorca, listed for 2027 over 2 km swim, 80 km bike and 18 km run, with a hilly bike course through coastal and inland Mallorca and a run along the seafront.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Challenge Peguera-Mallorca zbývá 52 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Základ40 týdnů · 18. 10. 2026 – 24. 7. 2027
Aerobní základ: převážně stabilní vytrvalostní práce, která rozvíjí aerobní motor a odolnost, na níž stojí další fáze.
02Rozvoj6 týdnů · 25. 7. 2027 – 4. 9. 2027
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
03Vrchol3 týdny · 5. 9. 2027 – 25. 9. 2027
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
04Vyladění2 týdny · 26. 9. 2027 – 9. 10. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
05Týden závodu1 týden · 10. 10. 2027 – 16. 10. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Challenge Peguera-Mallorca?
Challenge Peguera-Mallorca se koná so 16. 10. 2027 v Peguera, Španělsko.
Jak dlouhý je Challenge Peguera-Mallorca?
Hlavní trasa měří 100 km.
Kolik převýšení má Challenge Peguera-Mallorca?
Challenge Peguera-Mallorca má převýšení 962 m.
Pro koho je Challenge Peguera-Mallorca určen?
Challenge Peguera-Mallorca je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?