Bossen van Vlaanderen trail se koná ne 17. 1. 2027 v Aalter, Belgie. Hlavní trasa měří 50 km.
- Datum
- ne 17. 1. 2027
- Start
- Aalter 🇧🇪
- Vzdálenost
- 50 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Váš 9týdenní plán na Bossen van Vlaanderen trail
Fáze Rozvoj začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
The trail follows forest paths around Aalter, including private sections that are opened for the event.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu Bossen van Vlaanderen trail zbývá 9 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Rozvoj3 týdny · 16. 11. 2026 – 6. 12. 2026
Postupné zatížení: tréninková zátěž stoupá ve vlnách, těžší týdny se staví na základu a plánované regenerační týdny nechají zisky zapracovat.
02Vrchol3 týdny · 7. 12. 2026 – 27. 12. 2026
Nejnáročnější týdny plánu: intenzita specifická pro závod téměř na plné tréninkové zátěži, která brousí přesně to, co tento závod vyžaduje.
03Vyladění2 týdny · 28. 12. 2026 – 10. 1. 2027
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
04Týden závodu1 týden · 11. 1. 2027 – 17. 1. 2027
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je Bossen van Vlaanderen trail?
Bossen van Vlaanderen trail se koná ne 17. 1. 2027 v Aalter, Belgie.
Jak dlouhý je Bossen van Vlaanderen trail?
Hlavní trasa měří 50 km.
Pro koho je Bossen van Vlaanderen trail určen?
Bossen van Vlaanderen trail je otevřený všem účastníkům.
Podobné závody
Organizujete tento závod?