Bern–Zermatt se konal so 12. 9. 2026 v Bern, Švýcarsko. Hlavní trasa měří 275 km.
Tento závod se již konal. Zobrazit nadcházející závody
- Datum
- so 12. 9. 2026
- Start
- Bern 🇨🇭
- Vzdálenost
- 275 km
- Převýšení
- 5 500 m
- Úroveň
- Profesionální peloton
Máte v hledáčku závod?
Trénujte na svůj další závod s IntervalCoach, trenérem s umělou inteligencí, který sestaví váš plán a každý den ho ladí.
Začít zdarmaBern–Zermatt je náročný jednodenní cyklistický závod, který začíná ve švýcarském hlavním městě a končí v Zermattu po překonání několika horských průsmyků.
Co tento závod vyžaduje
Bern–Zermatt vyžaduje trvalou schopnost stoupání a hlubokou disciplínu tempa na 275 kilometrech a 5500 metrech převýšení.
Objem stoupání
Přes 5500 metrů vertikálního převýšení na několika horských průsmycích vyžaduje dlouhodobé úsilí při stoupání a efektivní řízení svalové vytrvalosti.
Vytrvalost na dlouhé vzdálenosti
Vzdálenost 275 kilometrů vyžaduje vysokou úroveň aerobní kondice a svalové odolnosti pro udržení výkonu pozdě do dne.
Zvládnutí horských sjezdů
Překonání několika alpských průsmyků vyžaduje technické ovládání kola a schopnost adekvátně se zotavit při sjezdech.
Pro udržení vysokého energetického výdeje alpské jízdy přes několik průsmyků, trvající déle než osm hodin, je nezbytný trvalý příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
13:00–15:40
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Časté dotazy
Kdy je Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt se konal so 12. 9. 2026 v Bern, Švýcarsko.
Jak dlouhý je Bern–Zermatt?
Hlavní trasa měří 275 km.
Co Bern–Zermatt vyžaduje?
Bern–Zermatt vyžaduje trvalou schopnost stoupání a hlubokou disciplínu tempa na 275 kilometrech a 5500 metrech převýšení.
Kolik převýšení má Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt má převýšení 5 500 m.
Pro koho je Bern–Zermatt určen?
Bern–Zermatt je profesionální závod, kterého se účastní profesionální peloton.
Podobné závody
Organizujete tento závod?