2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） se koná ne 18. 10. 2026 v 彭山区，眉山市, Čína. Hlavní trasa měří 41.8 km.
- Datum
- ne 18. 10. 2026
- Start
- 彭山区，眉山市 🇨🇳
- Vzdálenost
- 41.8 km
- Převýšení
- 57 m
- Úroveň
- Smíšené pole
Váš 3týdenní plán na 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）
Fáze Vyladění začíná tento týden. Je postavená na vaší kondici a každý den se přizpůsobuje podle vaší formy; přiložte trasu závodu a plán se připraví i na stoupání.
Sestavit můj plánZačátek zdarma · Bez kreditní karty
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）设竞技组（俱乐部、精英、公开、大学生、青少年组）和大众骑游组；竞技组赛道每圈41.8公里，累计爬升57米，路线包含沿江路段及多座桥梁。
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:15–1:35
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） zbývá 3 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění2 týdny · 28. 9. 2026 – 11. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 12. 10. 2026 – 18. 10. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Časté dotazy
Kdy je 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）?
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） se koná ne 18. 10. 2026 v 彭山区，眉山市, Čína.
Jak dlouhý je 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）?
Hlavní trasa měří 41.8 km.
Kolik převýšení má 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）?
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） má převýšení 57 m.
Pro koho je 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） určen?
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） má smíšené startovní pole profesionálů i amatérů.
Podobné závody
Organizujete tento závod?