Zwift Racing September – BRAEk-fast Crits and Grits (Scotland) 于 2026年9月8日周二 在 Scotland, 英国 举行。 主赛道全长 22.1 km。
- 日期
- 2026年9月8日周二
- 起点
- Scotland 🇬🇧
- 距离
- 22.1 km
- 爬升
- 261 m
- 级别
- 面向所有人
一场Zwift Racing九月在Scotland世界的BRAEk-fast Crits and Grits赛道上的比赛，全程22.14公里，爬升261米。
这场比赛的要求
这场短途虚拟自行车赛全程22.1公里，爬升261米，需要在短时间内持续高强度输出。
无氧功率
22.1公里的短距离需要高强度输出和持续的冲刺，这在标准 kriterij 风格的虚拟比赛中很常见。
爬坡效率
在短距离赛道上累积261米的爬升需要强大的功率体重比来应对爬坡。
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
0:50–1:00
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
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你是这场比赛的组织者吗？