Veldslag om Norg 于 2026年9月5日周六 在 Norg, 荷兰 举行。 主赛道全长 100 km。
A Drenthe gravel and mountain-bike marathon over forest tracks, sand roads and heathland. — 100 / 80 / 50 km
这场比赛的要求
This 100 km off-road marathon demands sustained power output across variable loose surfaces like sand and forest tracks.
Surface versatility
Navigating forest tracks, sand roads, and heathland requires constant micro-corrections and technical handling under fatigue.
Distance endurance
Covering 100 kilometers on unpaved terrain demands deep aerobic endurance and sustained energy management.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output over this extended off-road duration.
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
3:00–3:35
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
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你是这场比赛的组织者吗？