Midnattsloppet Malmö 于 2026年8月29日周六 在 Malmö, 瑞典 举行。 主赛道全长 10 km。
- 日期
- 2026年8月29日周六
- 起点
- Malmö 🇸🇪
- 距离
- 10 km
- 级别
- 面向所有人
Midnattsloppet Malmö 是一项充满活力的夜间跑步活动，在马尔默市中心设有5公里和10公里赛程，并带有节日般的嘉年华氛围。
官方赛事页面这场比赛的要求
Midnattsloppet Malmö 要求在八月下旬的城市环境中，保持10公里持续跑步速度。
10公里跑步速度
参赛者必须在穿越马尔默市中心的10公里赛程中保持强劲、持续的跑步速度。
晚间疲劳管理
充满活力的晚间日程要求参赛者在晚些时候的比赛开始前管理好日常的营养、水分和能量水平。
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
0:50–1:00
峰值周训练量
每周 5–7 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
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你是这场比赛的组织者吗？