Desafio Rural Pichu 于 2026年9月13日周日 在 Rialto, Barra Mansa, 巴西 举行。 主赛道全长 53 km。
- 日期
- 2026年9月13日周日
- 起点
- Rialto, Barra Mansa 🇧🇷
- 距离
- 53 km
- 级别
- 混合参赛
Mountain-bike marathon on the rural roads of Rialto in Barra Mansa, Rio de Janeiro state. The Pro course is 53 km, with Sport courses of 31 and 18 km and a shorter Light option; categories run from age 12 through elite, junior, masters, pairs and e-bike.
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
1:35–1:55
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
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