Cyclo-cross d'Uxegney 于 2026年10月11日周日 在 Uxegney, 法国 举行。
- 日期
- 2026年10月11日周日
- 起点
- Uxegney 🇫🇷
- 级别
- 面向所有人
Cyclo-cross Uxegney is a Véloce-Club Spinalien event open from cycling-school categories through Masters, held in Uxegney on 11 October 2026.
通往比赛日的道路
距离 Cyclo-cross d'Uxegney 比赛日还有 5 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01巅峰期2 周 · 2026年9月7日 – 2026年9月20日
计划中最艰苦的几周：以接近满负荷的训练量进行专项强度训练，针对性打磨这场比赛所需的能力。
02减量期2 周 · 2026年9月21日 – 2026年10月4日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
03比赛周1 周 · 2026年10月5日 – 2026年10月11日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
相似赛事
你是这场比赛的组织者吗？