Corrida Laranja 于 2026年8月30日周日 在 Francisco Beltrão, 巴西 举行。 主赛道全长 5 km。
- 日期
- 2026年8月30日周日
- 起点
- Francisco Beltrão 🇧🇷
- 距离
- 5 km
- 级别
- 面向所有人
The Corrida Laranja in Francisco Beltrão features a 5 km road running course promoting community health and integration.
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选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
0:25–0:30
峰值周训练量
每周 5–7 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
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