Austerlitz Ultra 于 2026年8月30日周日 在 Zeist, 荷兰 举行。 主赛道全长 50 km。
- 日期
- 2026年8月30日周日
- 起点
- Zeist 🇳🇱
- 距离
- 50 km
- 爬升
- 210 m
- 级别
- 面向所有人
Austerlitz Ultra 是一项 50 公里的越野跑赛事，起点和终点均设在泽伊斯特的 KNVB 校区，途经历史悠久的森林、石楠地带和奥斯特利茨金字塔。
官方赛事页面这场比赛的要求
Austerlitz Ultra 要求运动员在夏末时节，于泽伊斯特历史悠久的森林和石楠地带的 50 公里越野路线上持续前进。
距离耐力
完成 50 公里路程需要强大的有氧能力和肌肉骨骼韧性，以应对越野路面长时间的冲击。
热量调节
荷兰八月份的比赛日期要求在长时间的努力中，有意识地管理夏末的炎热和潜在的潮湿。
如此长时间的持续努力需要每小时持续摄入 60 至 90 克碳水化合物，以维持能量供应。
预计完赛时间
竞技型（马拉松能力低于 3:15）4:00–4:45
经验丰富型（马拉松能力低于 3:45）4:45–5:30
首次参赛 / 完成者5:30–6:45
这些是按水平估算的数值，并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。
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