2026 UCI Gran Fondo World Championships Niseko ITT 于 2026年8月27日周四 在 Niseko, 日本 举行。 主赛道全长 15 km。
- 日期
- 2026年8月27日周四
- 起点
- Niseko 🇯🇵
- 距离
- 15 km
- 级别
- 面向所有人
The 2026 UCI Gran Fondo World Championships individual time trial takes place in Niseko, Japan, marking the first time the championships are hosted in Asia.
官方赛事页面这场比赛的要求
This individual time trial covers a short 15 km distance, demanding maximal sustained power output and pacing discipline against the clock.
Aero efficiency
Because the event is an individual time trial over a short 15 km distance, maintaining an aerodynamic position and high threshold power without the benefit of a draft is critical.
Threshold power
The short duration of 15 km requires riders to push close to their functional threshold power from start to finish with minimal recovery opportunities.
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
0:25–0:30
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
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