Austerlitz Ultra 於 2026年8月30日週日 在 Zeist, 荷蘭 舉行。 主賽道全長 50 km。
- 日期
- 2026年8月30日週日
- 起點
- Zeist 🇳🇱
- 距離
- 50 km
- 總爬升
- 210 m
- 級別
- 面向所有人
Austerlitz Ultra 是一項 50 公里的越野跑賽事，起點和終點均設在澤伊斯特的 KNVB 校區，途經歷史悠久的森林、石楠地帶和奧斯特利茨金字塔。
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
Austerlitz Ultra 要求選手在夏末時節，於澤伊斯特歷史悠久的森林和石楠地帶的 50 公里越野路徑上持續前進。
距離耐力
完成 50 公里路程需要強大的有氧能力和肌肉骨骼韌性，以應對越野路面長時間的衝擊。
熱量調節
荷蘭八月份的比賽日期要求在長時間的努力中，有意識地管理夏末的炎熱和潛在的潮濕。
如此長時間的持續努力需要每小時持續攝取 60 至 90 克碳水化合物，以維持能量供應。
預估完賽時間
競技型（馬拉松能力低於 3:15）4:00–4:45
經驗豐富型（馬拉松能力低於 3:45）4:45–5:30
首次參賽 / 完成者5:30–6:45
此為依等級估算，並非保證。實際成績取決於當天的體能狀況。
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