Airborne Wandeltocht 於 2026年9月5日週六 在 Oosterbeek, 荷蘭 舉行。 主賽道全長 40 km。
- 日期
- 2026年9月5日週六
- 起點
- Oosterbeek 🇳🇱
- 距離
- 40 km
- 級別
- 面向所有人
Airborne Wandeltocht是世界上最大的單日紀念行軍，每年在奧斯特貝克舉行，以紀念在阿納姆戰役中犧牲的人們。
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
Airborne Wandeltocht 要求在奧斯特貝克完成為期一天的40公里徒步。運動員必須全程僅靠雙腳維持長距離的前進運動。
持久耐力
全程40公里徒步需要數小時持續運動，對肌肉骨骼的韌性和心血管耐力有顯著要求。
節奏控制
完成如此規模的一日賽事需要從一開始就進行有紀律的能量分配，以防止過早疲勞。
40公里的徒步通常會超過2.5小時，需要每小時持續攝入30至60克碳水化合物以維持能量水平。
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