2026 Giant Cup - 中橫谷關 於 2026年9月20日週日 在 Taichung, 台灣 舉行。 主賽道全長 143.2 km。
- 日期
- 2026年9月20日週日
- 起點
- Taichung 🇹🇼
- 距離
- 143.2 km
- 總爬升
- 1,829 m
- 級別
- 面向所有人
Giant Cup cycling carnival route from Taichung over the Central Cross-Island Highway to Guguan, 143 km.
路線與海拔
下載 GPX143.2 km · ↑ 1829 m · ↓ 2014 m
此路線無法進行路面分析，但您仍可查看賽道與海拔高度圖。
0.0 km · 184 m · 0.0%
海拔已平滑處理；坡度和分段時間均為估算。
爬坡 (24)
- km 0.9–2.7 · ↑ 27 m · 1.5%
- km 3.1–5.0 · ↑ 33 m · 1.7%
- km 5.5–8.3 · ↑ 111 m · 4%
- km 10.3–11.1 · ↑ 31 m · 3.9%
- km 14.0–15.6 · ↑ 45 m · 2.8%
- km 19.1–28.3 · ↑ 122 m · 1.3%
- km 30.6–31.4 · ↑ 24 m · 3%
- km 32.5–34.4 · ↑ 54 m · 2.8%
- km 38.6–39.8 · ↑ 33 m · 2.8%
- km 41.4–41.8 · ↑ 29 m · 7.3%
- km 42.3–43.1 · ↑ 36 m · 4.5%
- km 49.3–50.4 · ↑ 44 m · 4%
- km 51.3–53.2 · ↑ 107 m · 5.6%
- km 54.0–54.3 · ↑ 23 m · 7.8%
- km 93.8–95.1 · ↑ 76 m · 5.8%
- km 100.3–101.1 · ↑ 29 m · 3.7%
- km 103.1–105.3 · ↑ 72 m · 3.3%
- km 105.6–106.8 · ↑ 56 m · 4.7%
- km 110.4–112.1 · ↑ 122 m · 7.2%
- km 113.2–114.2 · ↑ 31 m · 3.1%
- km 115.4–116.0 · ↑ 22 m · 3.7%
- km 119.7–120.4 · ↑ 22 m · 3.2%
- km 120.9–122.2 · ↑ 87 m · 6.7%
- km 131.4–133.6 · ↑ 86 m · 3.9%
你需要付出多少？
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
5:55–7:10
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
常見問題
2026 Giant Cup - 中橫谷關在什麼時候？
2026 Giant Cup - 中橫谷關 於 2026年9月20日週日 在 Taichung, 台灣 舉行。
2026 Giant Cup - 中橫谷關要多久？
主賽道全長 143.2 km。
2026 Giant Cup - 中橫谷關 的爬升量是多少？
2026 Giant Cup - 中橫谷關 的爬升量為 1,829 m。
2026 Giant Cup - 中橫谷關 適合哪些人參加？
2026 Giant Cup - 中橫谷關 開放給所有參賽者參加。
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