TUSEM Blumensaat-Lauf відбудеться сб, 21 лист. 2026 р. у Essen-Kupferdreh (Baldeneysee), Німеччина. Основний маршрут становить 10 km.
- Дата
- сб, 21 лист. 2026 р.
- Старт
- Essen-Kupferdreh (Baldeneysee) 🇩🇪
- Дистанція
- 10 km
- Рівень
- Відкрито для всіх
Вийдіть на старт TUSEM Blumensaat-Lauf у найкращій формі
Тренувальний план, побудований з урахуванням вашої форми та цих перегонів, що адаптується щодня залежно від змін у формі. Додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Почати безкоштовноБезкоштовний старт · Без кредитної картки
Flat, fully paved and traffic-free road race on the south shore of the Baldeneysee in Essen, organised by TUSEM Essen, with 10 km and half-marathon races.
Що це вам коштуватиме?
Оберіть рівень, найближчий до вашого, щоб отримати орієнтовний час фінішу на цій трасі та обсяг тренувань, потрібний для якісної підготовки.
Орієнтовний фініш
0:50–1:00
Тренування на піковому тижні
5–7 год/тиждень
Це модельна оцінка за дистанцією, набором висоти та рівнем підготовки, а не гарантія. Погодні умови, драфтинг і темп можуть її змінити.
IntervalCoach перетворює ці тижневі години на конкретний план, побудований навколо вашої реальної форми. Почати з цієї гонки як цільової
Поширені запитання
Коли відбудеться TUSEM Blumensaat-Lauf?
TUSEM Blumensaat-Lauf відбудеться сб, 21 лист. 2026 р. у Essen-Kupferdreh (Baldeneysee), Німеччина.
Яка дистанція TUSEM Blumensaat-Lauf?
Основний маршрут становить 10 km.
Для кого TUSEM Blumensaat-Lauf?
TUSEM Blumensaat-Lauf відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
Організовуєте цю гонку?