Trail Costa Vicentina відбудеться нд, 8 лист. 2026 р. у Santiago do Cacém, Португалія. Основний маршрут становить 57 km.
- Дата
- нд, 8 лист. 2026 р.
- Старт
- Santiago do Cacém 🇵🇹
- Дистанція
- 57 km
- Набір висоти
- 2 429 m
- Рівень
- Відкрито для всіх
Вийдіть на старт Trail Costa Vicentina у найкращій формі
Тренувальний план, побудований з урахуванням вашої форми та цих перегонів, що адаптується щодня залежно від змін у формі. Додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.
Почати безкоштовноБезкоштовний старт · Без кредитної картки
The 10th edition of Trail Costa Vicentina takes runners along the scenic Rota Vicentina from Santiago do Cacém to Porto Covo.
Що вимагає ця гонка
Trail Costa Vicentina demands sustained endurance across a 57-kilometer trail run spanning from Santiago do Cacém to Porto Covo in November.
Ultra-distance endurance
Covering 57 kilometers requires robust aerobic capacity and structural resilience to sustain forward motion over many hours.
November pacing control
Racing an ultra-distance trail in late autumn necessitates disciplined energy expenditure and smart thermoregulation from start to finish.
A sustained effort of this duration requires consistent carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to maintain glycogen stores and performance.
Поширені запитання
Коли відбудеться Trail Costa Vicentina?
Trail Costa Vicentina відбудеться нд, 8 лист. 2026 р. у Santiago do Cacém, Португалія.
Яка дистанція Trail Costa Vicentina?
Основний маршрут становить 57 km.
Які вимоги у Trail Costa Vicentina?
Trail Costa Vicentina demands sustained endurance across a 57-kilometer trail run spanning from Santiago do Cacém to Porto Covo in November.
Скільки набору висоти в Trail Costa Vicentina?
Trail Costa Vicentina має 2 429 m набору висоти.
Для кого Trail Costa Vicentina?
Trail Costa Vicentina відкрита для всіх учасників.
Схожі гонки
Trilhos do Burel
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)
Vertikal di Punta Martìn
NSL NederZandtCross
Організовуєте цю гонку?