Усі гонки
Трейловий біг

士林越野

士林越野 відбудеться нд, 8 лист. 2026 р. у Taipei, Тайвань. Основний маршрут становить 50 km.

Дата
нд, 8 лист. 2026 р.
Старт
Taipei 🇹🇼
Дистанція
50 km
Набір висоти
3 200 m
Рівень
Відкрито для всіх
Додати день гонки до календаря

Вийдіть на старт 士林越野 у найкращій формі

Тренувальний план, побудований з урахуванням вашої форми та цих перегонів, що адаптується щодня залежно від змін у формі. Додайте маршрут — і план врахує навіть підйоми.

Почати безкоштовно

Безкоштовний старт · Без кредитної картки

Traversing historical ridges and old stone-quarry paths between Shilin and Neihu, the race offers sweeping views over the Taipei basin.

Що вимагає ця гонка

This 50-kilometer trail race requires sustained climbing capability and prolonged technical focus over 3200 meters of elevation gain.

Climbing volume

Gaining 3200 meters over 50 kilometers demands consistent uphill strength and the ability to maintain a steady output on steep gradients.

Technical durability

Traversing historical ridges and old stone-quarry paths requires resilient lower legs and ankles to handle uneven terrain for an extended duration.

Pacing discipline

The substantial elevation profile relative to the distance means starting conservatively is necessary to finish the second half effectively.

Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels across the multi-hour duration of the event.

Орієнтовний час фінішу

Competitive (Sub-3 hour marathon ability)6:00–7:00год
Intermediate (3:00–3:30 marathon ability)7:00–8:30год
First-timer / Finisher8:30–10:30год

Оцінки за рівнем підготовки, а не гарантії. Ваш власний результат залежить від форми в день старту.

Поширені запитання

Коли відбудеться 士林越野?

士林越野 відбудеться нд, 8 лист. 2026 р. у Taipei, Тайвань.

Яка дистанція 士林越野?

Основний маршрут становить 50 km.

Які вимоги у 士林越野?

This 50-kilometer trail race requires sustained climbing capability and prolonged technical focus over 3200 meters of elevation gain.

Скільки набору висоти в 士林越野?

士林越野 має 3 200 m набору висоти.

Для кого 士林越野?

士林越野 відкрита для всіх учасників.

Схожі гонки

Організовуєте цю гонку?